Qual a importância do cuidado dos pés na prática esportiva?
Em busca de proporcionar saúde e bem estar para os pés, a podologia esportiva visa aliviar os atritos ocorridos durante os treinos e competições dos atletas. A atividade esportiva pode colocar em risco os pés durante suas atividades e com isso o podólogo pode acompanhar e evitar essas possíveis lesões que são ferramentas indispensáveis para qualquer prática desportiva.
A cada 100 metros corridos, os pés impactam contra o piso de 500 a 1250 vezes. Cada pé toca o solo cerca de 50 a 70 vezes por minuto. A força do impacto é de duas a quatro vezes o peso corpóreo. Para atletas que praticam esportes com salto, o impacto passa a ser seis vezes mais que o peso. Por isso, fatores estruturais e má escolha do calçado podem ocasionar males como bolhas, calosidades, joanetes, unhas encravadas, desvio das articulações, tendinite, entorse, luxações e em alguns casos até lesões mais graves. Os problemas nos pés também afetam a coluna, por isso a importância de estar com a saúde dos pés em dia.
Na Clínica de Podologia e Bem Estar Rita Pacheco atendemos diversos atletas de futebol, basquete, muaythai, jiujitsu, tênis e todos sabem da importância de cuidar dos pés e de fazer sempre um acompanhamento, explica a podologa Rita Pacheco que a podologia esportiva busca minimizar o atrito sofrido durante as competições com base na modalidade e no tipo de calçado utilizado na prática.
Helinho Rubens cliente da Clínica de Podologia e Bem Estar Rita Pacheco diz “ser fundamental o cuidado com os pés. Sempre busquei isso porque é meu instrumento de trabalho e dependo dos meus pés para estar sempre saudáveis para eu exercer minha profissão e ir ao podólogo já se tornou fundamental principalmente para um atleta executar manobras com precisão e ter rendimento da melhor forma possível”.
Veja alguns depoimentos de atletas que fazem acompanhamentos conosco:
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